癫痫病病人的自我预防非常重要

癫痫病病人的自我预防十分重要，癫痫为发病的诱因复杂、诱发的因素广泛、灵床病情症状症状多样的反反复复突然发作的大脑病情，许多的癫痫患者都有一些的心理障碍，在癫痫治疗过程中，癫痫患者消积的心理对于治疗也是有很大影响的，所以癫痫病人的自我预防及其重要，下面我们就一起了解下有关的知识点。

癫痫病病人的自我预防很重要，小编具体的分析如下：

1、责任心，一旦患者完全知道自己的病情并正在得到积极治疗，就应该有照顾自己的责任心。要配合医生，遵照医嘱服药，并要清楚所服药物的作用和服用的理由;确知癫痫的诱发因素，压力、疲劳、厌倦、缺少睡眠、过量喝酒和许多其他因素可以增加发作危害性。

2、癫痫病人发现自己有不明原因的胸闷、心慌、心烦意乱、头晕、头痛头胀、精神不振等不适现象时，应立即卧床休息，防止癫痫发病时摔倒造成意外危害。

3、对于自己的病情尽力保持一种宽敞的心情，当自己不能确定某些状况时，应及时向医生咨询，亦可通过网络等途径获得癫痫相关知识点。另外，还可以与其他癫痫患者分享交流经验，这样可以获得更多知识点，并能减少孤独感。

4、如经医生诊治及特殊检查已确诊为癫痫，应遵医嘱按时服药，定期门诊复查，不可随意停药，如按时服药，癫痫已控制时，不可随意减少用药量或停药，应遵医嘱渐渐停止服药或减量，防止突然停止用药后出现难以控制的癫痫病发作。

5、学习顽固疾病与护理知识点：癫痫患者应该了解与癫痫相关的基本知识点，并可以利用这些知识点为自己服务，知道怎样才可以更好的照顾自己。

6、自信心在患者的自我管理中起着及其重要的作用。癫痫患者时常会遇到许多麻烦，但不要以自己是癫痫患者做为借口。做自己应该做的事情。

7、千万不要以癫痫病为借口发泄自己的不满和苦恼，确实，假如不患癫痫就不会出现麻烦，但十分重要的是怎样对待麻烦。做为患者应该尽可能以积极的态度对待癫痫。

8、癫痫病人要调畅情意，控制情感，勿过喜过悲，勿思虑过量，不能疲劳过度，保持充足的睡眠，养成较好的生活习惯，尽量少看电视，不玩电子游戏，在电脑前操作时间不宜太长，少玩麻将，少吃酒等等。

9、自我意识：患者对自己病情的处理方式能影响自己的感受和别人对自己的看法。患者不应该有;我是癫痫患者的自我意识，而是应该树立我是普通人的理念。癫痫病能改变患者的思维、感觉和行为。

10、同样，思维、感觉和行为方式亦可改变癫痫病情症状。许多癫痫患者知道自己的情绪、情感时常影响发作，因此，应该学会用积极的思维来控制自己的情绪，以减少发作的次数和严重程度。

这些手段不仅能减少诱发因素，对癫痫的治疗也能起到积极作用，另外，有些癫痫患者发作前出现一些先兆，如头晕、头痛、唇麻等，患者要注意观察。出现这些先兆后，患者应立即采取方法，就近坐下或躺下，避开锐器，以免跌伤或撞伤。

癫痫病病人的自我预防及其重要，希望通过上面的文章内容可以帮助更多的癫痫病病人，癫痫病一定要防患者于未然，但是假如发现有疑似癫痫病的病情症状应及时到医院确诊，以免耽误病情，错过治疗的合适时期，癫痫要早发现早治疗，提高癫痫的治疗率。